Antiinflammatorisk frukost: havregrynsgröt
Antiinflammatorisk frukost kan i början kännas svårt om man är van att äta bröd och mejeriprodukter till frukost. En enkel frukost som är både god, snabb och mättande är havregrynsgröt med jordgubbar och jordnötssmör. Tillsätt ägg om du vill för extra mättnad. Vad skiljer vanliga havregryn från glutenfria? Havregryn är naturligt fria från gluten men … Läs mer
