Cashewgrädde recept som är enkelt att göra själv. Ett bra växtbaserat alternativ till grädde. Det är även antiinflammatoriskt och innehåller resistent stärkelse som är bra för din tarmflora.
Gör egen cashewgrädde
Cashewgrädde är ett bra veganskt substitut för grädde i såser eller bakelser och det liknar mer ”vanlig” grädde i smaken jämfört med havregrädde. Har man en bra mixer eller matberedare är det enkelt att göra själv. Det är bra att blötlägga cashewnötterna i 4 timmar för att maximera näringsupptaget men det går även bra utan.
Cashewnötter näringsvärde
Cashewnötter som egentligen är ett frö, är rika på nyttigt fett och mineraler. De är en bra källa till protein och har ett högt innehåll av magnesium, fosfor och järn. Cashewnöten består av 15 % protein, 26 % kolhydrater, 46 % fett och 6 % fibrer.
Resistent stärkelse i cashewnötter
Resistent stärkelse kan ge förbättrad insulinkänslighet, sänkta blodsockernivåer och andra positiva effekter på matsmältningen. Resistens stärkelse fungerar som prebiotika. De når tjocktarmen utan att brytas ned på vägen och blir till mat åt probiotiska bakterier, de goda bakterierna.
Kan man frysa cashewgrädde?
Det går bra att frysa cashewgrädde.
Vegansk grädde
Cashewgrädde passar riktigt bra att ha i bakelser som frosting eller fyllning i tårtor. Cashewnötterna är ju rätt söta i sig själva men vill man ha lite en sötare smak går det bra att smaksätta med exempelvis honung, dadlar, torkad aprikos eller vaniljpulver. Testa dig fram för att hitta den kombination du gillar bäst. I vår morotskaka använde vi oss av cashewgrädde på toppen och resultatet blev riktigt bra.
Cashewgrädde recept
2 dl cashewnötter
2 dl vatten
Gör så här:
Mixa cashewnötterna och vattnet med hjälp av en mixerstav eller en blender tills de fått en krämig konsistens. Klart att använda till din matlagning eller bakning.
Här tipsar vi om bästa blendern.
Läs gärna här om du vill lära dig mer om antiinflammatorisk kost.
Här i vårt arkiv samlar vi fler recept som innehåller cashewgrädde.
Följ gärna Tarmgodis Instagram






Dsscnf https://bestadalafil.com/ – buy cialis pills Wmyurt cheap cialis online https://bestadalafil.com/ – tadalafil cialis Jgqdrr
ed pills that really work
ed causes and treatment buy ed pills online meds online without doctor prescription
how can i order prescription drugs without a doctor buy prescription drugs without doctor drugs that cause ed
buy ed drugs vacuum therapy for ed mens erections
best online pharmacy buy ed pills online ed pills that work
prednisone buy canada prednisone for sale 1 mg prednisone daily
ed meds online without doctor prescription ed supplements cheap medication online
100mg viagra without a doctor prescription online canadian pharmacy over the counter erectile dysfunction pills
erectile dysfunction pills new treatments for ed treatment for ed
ed remedies best ed pills non prescription erection pills online
online ed medications medicine erectile dysfunction generic ed drugs
new treatments for ed erection pills erectile dysfunction medications
prescription drugs without doctor approval ed meds online without prescription or membership prescription without a doctor’s prescription
pet meds without vet prescription canada buy anti biotics without prescription canadian drug pharmacy
buy stromectol ivermectin for sale for humans is ivermectin safe for dogs
top rated canadian pharmacies online internet pharmacy no prior prescription top rated canadian pharmacies online
top rated canadian pharmacies online ordering prescription drugs from canada top rated canadian pharmacies online
the best ed pills the best ed pills cheapest ed pills online
order prescriptions online without doctor canadian pharmacy certified canada pharmacy online order prescriptions online without doctor
viagra where to buy sildenafil citrate 100mg for sale viagra tablets for men
buy clomid 50mg online clomid tablets for sale buy clomid 50mg online
generic tadalafil 20mg india best price for daily cialis generic tadalafil 20mg india
best price for daily cialis buy tadalafil online where to buy liquid cialis
stromectol price usa stromectol for humans for sale stromectol pills for humans
stromectol price usa stromectol 12 mg tablets stromectol without a doctor prescription
stromectol sales ivermectin solubility order ivermectin
stromectol ebay stromectol in Canada stromectol 12 mg tablets
stromectol 12 mg tablets stromectol tablets for humans stromectol for humans for sale
where to buy viagra best over the counter viagra viagra without a doctor prescription
order viagra online price of viagra where to buy viagra
discount prescription drugs online
non prescription drugs
reputable online canadian pharmacy
canadian prescriptions online
best over the counter viagra viagra pills price of viagra
how can i get cialis fast price of cialis 20 mg trusted online store to buy cialis
herbal form of cialis cialis generic china free samples cialis
cialis dosage 40 mg price of cialis 20 mg comparison of 10 mg cialis price
the cialis promise program cialis cialis quid
cialis nova scotia cialis pills cialis generico
cialis in malaysia cialis pills cialis no consultation
free 30 day trial cialis tadalafil without a doctor’s prescription
generic cialis 40mg tadalafil
ivermectin 400 mg brands ivermectin 9 mg
cost of ivermectin 1% cream stromectol
https://stromectolgf.online/# buy ivermectin for humans uk
where can i buy vermox medication online
phenergan otc australia vermox 100mg tablets propranolol over the counter australia brand name lexapro canada diflucan australia suhagra online propecia over the counter australia tadacip cipla
cipro safe
viagra over the counter walmart viagra price
https://sildenafilmg.com/ viagra price
viagra coupons 75% off mexican viagra
sildenafil best place to buy generic viagra online
https://sildenafilmg.online/# viagra discount
viagra over the counter sildenafil 20 mg
viagra online
viagra buy
buy generic 100mg viagra online sildenafil
https://sildenafilmg.shop/# viagra from canada
sildenafil viagra cost
viagra buy
tadalafil vs sildenafil
viagra pills viagra from canada
sildalis
https://buylipitor.store/# lipitor generic brand name
amoxicillin 500 mg price
lipitor 20 mg generic cheapest generic lipitor
https://buylipitor.store/# lipitor 10
ed meds online best pill for ed
https://cipro.best/# buy cipro online without prescription
buy neurontin online neurontin generic brand
cheap erectile dysfunction erection pills
flomax canadian pharmacy
suhagra 50 mg online over the counter viagra usa can i buy clomid over the counter in uk lopressor 100
buy diflucan for yeast infection
online pharmacy vermox canada pharmacy glucophage sildenafil 20 mg price in india quineprox 900 metformin 3115
nolvadex for men combivent discount where to buy antabuse xenical 120 mg for sale tizanidine 6 mg cap metformin 1000
propranolol brand name india
штабелер электрический самоходный
http://www.shtabeler-elektricheskiy-samokhodnyy.ru/
feldene capsule 10 mg
how much is propecia in australia where to buy sildenafil propranolol 80 mg tablet erectafil 5 cheapest generic levitra buy ivermectin online metformin 500 mg price in india buy hydroxychloroquine online