Glutenfri sockerkaka med vita bönor och citron

En riktigt god glutenfri sockerkaka som innehåller mycket näring. Istället för mjöl används här vita bönor. Denna kaka går även att göra vegansk. Glutenfri sockerkaka utan ägg Det går också bra att baka den här kakan utan ägg. Använd istället 1 msk chiafrön och 3 msk vatten per ägg. Rör ihop chiafröna med vatten och … Läs mer

Glutenfria scones till helgen

glutenfria scones antiinflammatorisk kost recept

Glutenfria scones utan mejeriprodukter med mandlar eller mandelmjöl och havregryn smakar riktigt gott. Perfekt att laga om du vill ha en extra mysig stund till helgfrukosten eller till fika. Glutenfria scones med havregryn På helgen kan det vara mysigt att ta sig tid att äta en lite längre frukost. Då passar det här receptet perfekt! … Läs mer

Gurkmejalatte till fikat

gurkmejalatte gurkmeja latte gurkmeja cappuccino golden milk

Gurkmejalatte eller golden milk som den även kallas är ett bra alternativ till eftermiddagsfikat. Gjort på havremjölk, gurkmeja, ceylonkanel, kardemumma, kokosolja, ingefära, cayennepeppar och svartpeppar. Gurkmejalatte, gurkmejacappuccino eller golden milk Kärt barn har många namn! Det finns många namn på denna värmande dryck; gurkmejalatte, gurkmejacappuccino eller golden milk. En nyttig dryck som du enkelt gör … Läs mer

Antiinflammatoriskt bröd utan ägg till frukost

antiinflammatoriskt bröd

Antiinflammatoriskt bröd! Ett gott recept på ett glutenfritt veganskt bröd du enkelt lagar hemma med havregryn och nötter. Lägg i det du gillar. Går bra att frysa. Antiinflammatoriskt bröd till frukost När man går över till att äta antiinflammatorisk mat från en mer traditionell kost brukar det svåraste att ge upp vara att äta bröd. … Läs mer

Antiinflammatorisk frukost: havregrynsgröt

Antiinflammatorisk frukost

Antiinflammatorisk frukost kan i början kännas svårt om man är van att äta bröd och mejeriprodukter till frukost. En enkel frukost som är både god, snabb och mättande är havregrynsgröt med jordgubbar och jordnötssmör. Tillsätt ägg om du vill för extra mättnad. Vad skiljer vanliga havregryn från glutenfria? Havregryn är naturligt fria från gluten men … Läs mer

Antiinflammatoriskt knäckebröd som är beroendeframkallande

antiinflammatoriskt knäckebröd

Antiinflammatoriskt knäckebröd som är så gott att det går åt försvinnande snabbt! Det här fröknäcket gillades både av stora och små. I receptet användes pumpafrön, sesamfrön och havregryn men det går bra att lägga till vad du gillar att ha i exempelvis solrosfrön. Antiinflammatoriskt bröd Sedan vi i vår familj gick över till antiinflammatorisk kost … Läs mer

Chokladfudge med svarta bönor, chili och lime

Chokladfudge med svarta bönor

Chokladfudge med svarta bönor, chili, lime, nötter och gurkmeja. En antiinflammatorisk efterrätt som passar lika bra till jul eller när det är fest. Riktigt gott och enkelt att laga. Antiinflammatorisk efterrätt- Fudge med svarta bönor I år tänkte vi byta ut allt onödigt socker på julbordet och det här är en given favorit. Det här … Läs mer

Bovetegröt- Antiinflammatorisk frukost

Bovetegröt antiinflammatorisk frukost

Bovetegröt är en antiinflammatorisk frukost som mättar bra. Ett enkelt recept med bovete, växtbaserad mjölk, kanel, kardemumma, ingefära och hallon för dig som vill äta antiinflammatorisk kost och förbättra din tarmflora. Bovetegröt-en antiinflammatorisk frukost Bovete är en örtväxt och inte ett sädesslag som man kan tro. Varje dag måste vi få i oss de åtta … Läs mer

Pepparkaksbollar-Antiinflammatoriskt julgodis

pepparkaksbollar antiinflammatorisk julmat antiinflammatoriskt julgodis

Pepparkaksbollar som verkar antiinflammatoriskt. Ett recept på antiinflammatorisk julmat med kryddor som har antiinflammatoriska egenskaper: ceylonkanel, kardemumma, ingefära och kryddnejlika. Smakar precis som pepparkaksdeg. Byt ut pepparkakorna mot de här nyttiga sockerfria pepparkaksbollarna på ditt julbord. Antiinflammatoriska pepparkaksbollar på julbordet På julen får vi i oss väldigt mycket onyttig julmat men istället för att proppa … Läs mer