Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar! Här kommer ett antiinflammatoriskt recept på nyttiga chokladbollar som smakar så gott. Att äta antiinflammatorisk kost är enkelt!

Nyttiga chokladbollar- en riktig näringsbomb

Cashewnötter är riktigt bra för dig. De innehåller bland annat kalium, fosfor, kalcium, magnesium, järn, natrium, mangan, zink, koppar och selen. De är även rika på folsyra och vitamin K, kostfibrer och tryptofan vilket omvandlas till serotonin i kroppen, vilket motverkar depression. De innehåller även resistens stärkelse vilket bidrar till en god tarmflora.

Mandlar innehåller också nyttiga mineraler och vitaminer, som järn, magnesium och E-vitamin. De har ett högt innehåll av enkelomättade fettsyror och kostfibrer som är bra för tarmfloran.

Dadlar innehåller kostfibrer, vitaminer och mineraler som C-vitamin, A-vitamin, B-vitamin, kalcium och järn.

Kakao innehåller flavonoider som fungerar som antioxidanter vilka motverka hjärt- och kärlsjukdomar.

Havregryn har oerhört många hälsofördelar. Det sänker kolesterolet, förebygger tjocktarmscancer, är bra för matsmältningen och förebygger hjärt- och kärlsjukdomar. Det är även rikt på antioxidanter.

Satsa på en bra blender

Innan vi köpte den blender vi idag använder lyckades vi bränna sönder två stavmixers så det kan vara bra att investera i en som håller.

Här kommer ett recept på chokladbollar som innehåller massor av nyttigheter. Njut med gott samvete. Mat som är bra för din tarmflora!

Du behöver

1 dl mandlar
1 dl cashewnötter
8 dadlar
3 msk kakao
4 msk kokosolja
1 nypa salt
1/2 dl havegryn
2 msk kaffe
kokosflingor

Gör så här:

1. Kör alla ingredienser förutom kokosflingorna i en high speed blender.
2. Rulla bollarna i kokos. Färdigt att servera!

Vill du har fler tips på lite nyttigare efterrätter kan du se här i vårt arkiv.

Följ Tarmgodis på Bloglovin’ så att du inte missar något recept och Instagram

141 svar på ”Nyttiga chokladbollar”

  1. y8is a game publisher and game developer. Y8 platform is a social network with 30 million players and growing PG Slots online with us anytime and anywhere popular to win real money.

    Svara
  2. spinix เกมสล็อต รวมทั้งคาสิโนออนไลน์มาใหม่ มาแรงที่สุด พีจี ที่เก็บค่ายเกมดังต่างๆไว้ตรงนี้ในแอพเดียวครบจบเลยทั้งยังแจกเพชรฟรีสามารถแลกเปลี่ยนเป็นเครดิต ถอนได้อีกด้วย

    Svara
  3. cialis online purchase However, brand names are usually much more costly than their generic counterparts, and so it is often more cost-effective to buy cheaper generic Viagra Sildenafil , Cialis Tadalafil , Levitra Vardenafil and Stendra Avanafil on the internet because no doctor s prescription is necessary

    Svara
  4. Подведены итоги завершающего этапа конкурса. Хотите предложить идею, задать вопрос или получить письменную консультацию? Отправьте нам сообщение и мы ответим удобным для Вас способом! Хотите предложить идею, задать вопрос или получить письменную консультацию? Отправьте нам сообщение и мы ответим удобным для Вас способом! Скидка 10% от цен в магазинах Максимальный размер: 8 МБ. Отзывы покупателей Выберите страну Подведены итоги завершающего этапа конкурса. Щеточка для удобного нанесения в комплекте. Для получения консультации по сервису Услуги, укажите, пожалуйста, свое имя и номер телефона ID 4620021339390 Бьюти-советы Для того, чтобы набрать продукт, возьмите щеточку для бровей и слегка согните ее — так будет легче набирать продукт. Затем плавными, но верными движениями начинайте набирать продукт, если он плохо набирается — немножко надавите на щеточку. Затем приступите к укладке бровей. https://stackagency.in/bbpress/profile/kjoemmanuel7934/ Количество игл и ширина валика зависят от площади обрабатываемой поверхности. Для лица лучше выбрать мезороллер с небольшим валиком: шириной 2 см с 200 иглами, для тела потребуется валик от 4 см с количеством игл 500 и больше. Массаж роликом для лица можно выполнять дома, в удобное для вас время. Процедура занимает всего 5-10 минут, поэтому вы сможете ее проводить каждый день без изменения привычного ритма жизни. Хотя роликовые массажеры просты в использовании и безопасны, к людям с проблемной кожей, такими как прыщи, угри и розацеа, следует относиться с особой осторожностью. Массаж может актуализировать эти воспаления и вызвать новые проблемы. Но если вы все же хотите использовать валик, по крайней мере, постарайтесь делать это как можно осторожнее, просто легкими движениями по коже — без сильного давления! Помогает ли нефритовый ролик для лица убрать воспаления – вряд ли. Да, нефрит – камень с антибактериальными свойствами и он не будет разносить бактерии по лицу. Но он точно не поможет при цистических или гормональных высыпаниях.

    Svara
  5. เว็บของพวกเราได้ไม่ยากรองรับโทรศัพท์มือถือ และก็ คอมพิวเตอร์ทุกระบบ ปากทางเข้า XO สบาย รวมทั้งเร็วทันใจ pg slot ด้วยแพลตฟอร์มที่อำนวยความสะดวกให้กับผู้เล่นมากๆ

    Svara
  6. super slot เว็บสล็อตออนไลน์ มาแรงชั้นที่ 1 เว็บไซต์ พนัน ออนไลน์ ฟรี เครดิต ของประเทศไทย ในปี 2022 ควรต้องยก ให้เว็บ pg ความรู้ความเข้าใจของคนไทย สร้างเอง ไม่ผ่านคนกลาง

    Svara

Lämna en kommentar