Antiinflammatorisk tomatsoppa med belugalinser är en riktigt god måltid som är enkel att laga med krossade tomater, kokosmjölk, lök och vitlök. Ett enkelt antiinflammatoriskt recept som alla i familjen gillar. Recept på antiinflammatorisk vardagsmat För att få vardagen att gå ihop behöver man ett antal rätter som är går snabbt att laga, med råvaror man … Läs mer
Röda linser med kokosmjölk är så gott! Här är ett recept på antiinflammatorisk mat med röda linser, kokosmjölk, gurkmeja, curry, blomkål, lime och chili. Goda smaker som gör gott för både tarmflora och själ. Röda linser med kokosmjölk Den här rätten är ett riktigt bra recept som passar bra till vardags. Den innehåller råvaror man … Läs mer
Gröna linser, kokosmjölk, rödkål, blomkål, ingefära och citronzest. En mycket smakrik antiinflammatorisk måltid som passar bra nu när det är lite kallare ute. 4 port 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 3 dl gröna linser 200 g rödkål 200 g blomkål 400 ml kokosmjölk 2 dl vatten citronzest från 1 citron 2 cm ingefära salt peppar … Läs mer
En nyttig chokladsmoothie. Ett perfekt mättande mellanmål som mättar länge tack vare cashewnötterma, avokadon och kokosmjölken. 1 dl kokosmjölk 1/2 grön banan 3 msk raw kakao 1,5 dl vatten 1 avokado 1 dl blötlagda cashewnötter Mixa alla ingredienser med en high speed blender tills de blivit till en jämn smet. Njut! Följ Tarmgodis på Bloglovin’ … Läs mer
