Linspasta med tomatsås är ett snabblagat antiinflammatoriskt recept till vardags som även passar kräsna barn. Antiinflammatorisk kost som är enkelt att laga med krossade tomater, vitlök, chili, lök, cashewnötter och jordärtskocka.
Linspasta är ett glutenfritt alternativ
Linspasta är ett bra glutenfritt alternativ till vanlig pasta som innehåller snabba kolhydrater men inte så mycket näring. Är man van att äta vanlig pasta men vill äta antiinflammatorisk mat är linspasta ett riktigt bra alternativ. Nu börjar dessutom fler olika produkter i olika former och färger dyka upp så det är bara att prova sig fram vilken som blir just din favorit.
Antiinflammatoriska smaksättare och lykopen
Vitlök, lök och chili är antiinflammatoriska smaksättare som man kan ha till allt. Tomat innehåller antioxidanten lykopen som motverkar uppkomst av inflammation i vävnaderna och även motverkar fria radikaler. Fria radikaler ökar oxidationen i kroppen vilket kan leda till för tidigt åldrande och en rad sjukdomar. När tomaterna upphettas blir lykopenet ännu mer verkningsfullt.
Inulin
Jordärtskocka innehåller inulin som är en form av prebiotika som innehåller prebiotiska ämnen. Inulin stimulerar tillväxt av bifidobakterier i tarmen. Genom att äta den här maträtten så matar du dina goda bakterier i tarmen.
För att laga linspasta med tomatsås behöver du:
4 port
1 gul lök
5 vitlöksklyftor
färsk eller torkad chili
400 g krossade tomater
2 dl blötlagda cashewnötter
2 dl vatten
2 jordärtskockor
salt
peppar
1 msk ofiltrerad äpelcidervinäger
320 g linspasta
Gör så här:
1. Skala och hacka lök och vitlök.
2. Skala jordärtskockorna och riv dem på de finaste hålen på rivjärnet.
3. Stek lök och vitlök på svag värme i en panna.
4. Tillsätt krossade tomater, chili och jordärtskockorna och låt puttra.
5. Mixa cashewnötterna med vatten och häll i tomatsåsen.
6. Koka linspastan enligt anvisning.
7. Smaka av med salt, peppar och äppelcidervinäger.
Här finns fler antiinflammatoriska luncher. Vill du ha recept på antiinflammatoriska middagar finns det här.
ed meds online without prescription or membership
This article will help the internet users for creating new webpage or even a weblog from start
to end.
cialis uk online best prices cialis 20mg which is better cialis or levitra
heartgard ivermectin ivermectin covid treatment stromectol coupon
buy prednisone without a prescription best price buy prednisone prednisone 20 mg tablets
ivermectin for rosacea selamectin vs ivermectin can you get ivermectin over the counter
https://cekemiyomgardas.blogspot.com türk takipçi satın almak ıçin uyqun fiytalı tblog
reputable online pharmacies in india legitimate online pharmacies india online pharmacy india
canadian pharmaceuticals online safe trusted online canadian pharmacy reviews canada rx drugs online
stromectol for humans for sale stromectol price usa prescribing stromectol
stromectol for sale stromectol 3 mg tablets price stromectol for humans for sale
cialis 20mg tadalafil buy tadalafil online
stromectol for humans for sale stromectol pills for humans stromectol 3 mg tablets price
buy clomid 50mg clomid for sale canada buy clomid
reputable canadian mail order pharmacies
legitimate canadian mail order pharmacy
check prescription prices
overseas online pharmacy
order generic cialis by phone generic tadalafil 20mg india dapoxetine and cialis
buying cialis in australia buy tadalafil cialis dosage
cialis without prescribtion generic tadalafil 20mg india
ivermectin usa price ivermectin buy
stromectol tablets uk stromectol tablets buy online
https://stromectolgf.com/# stromectol 3mg tablets
viagra over the counter buy generic 100mg viagra online
https://sildenafilmg.online/# viagra over the counter walmart
sildenafil viagra from canada
https://sildenafilmg.online/# buy viagra online canada
viagra price viagra over the counter
sildenafil citrate 100mg generic
sildenafil 20 mg tablet walgreens
viagra side effects
https://sildenafilmg.shop/# over the counter viagra
sildenafil citrate tablets
best place to buy generic viagra online viagra over the counter
https://sildenafilmg.com/ online doctor prescription for viagra
viagra for men generic viagra walmart
viagra viagra amazon
https://newfasttadalafil.com/ – Cialis Uzoavd Cialis Otherwise treat as for uncomplicated cystitis. XRAY COMPUTERIZED TOMOGRAPHY The usual Xray picture does not provide depth information. Wfugdx https://newfasttadalafil.com/ – Cialis Coccidioides species. Abjxkc
metformin 600 mg average cost of metformin
https://buylasix.icu/# lasix 100 mg tablet
buy generic lipitor buy generic lipitor canada
purchase metformin 500 mg how to get metformin uk
https://buytadalafil.men/# tadalafil 2.5 mg online india
metformin buy australia purchase metformin 500 mg
canadian pharmacy generic tadalafil tadalafil prescription
https://buytadalafil.men/# buy tadalafil 5mg
lasix tablet generic lasix
sumatriptan price – buy imitrex 25mg pill imitrex 50mg ca
neurontin capsules 300mg neurontin pills for sale
buy diflucan online uk diflucan online buy
https://erectionpills.best/# impotence pills
neurontin 200 mg neurontin online usa