Antiinflammatorisk tomatsoppa med belugalinser

av
Pin0




Antiinflammatorisk tomatsoppa med belugalinser är en riktigt god måltid som är enkel att laga med krossade tomater, kokosmjölk, lök och vitlök. Ett enkelt antiinflammatoriskt recept som alla i familjen gillar.

Recept på antiinflammatorisk vardagsmat

För att få vardagen att gå ihop behöver man ett antal rätter som är går snabbt att laga, med råvaror man har hemma och som alla gillar. Det här är en sådan rätt. Mina barn som inte alltid är överförtjusta i antiinflammatorisk mat älskar den här soppan. Jag brukar mixa soppan slät eftersom de inte gillar lök i bitar men det kan man göra som man vill. Servera gärna tillsammans med detta fröknäcke som även det är en stor favorit hos barnen.

Tomat innehåller lykopen

Tomater innehåller den röda antioxidanten lykopen som finns precis under skalet på tomaterna. Tomater som plockas omogna för att sedan transporteras och mogna under transporten innehåller relativt låga halter av lykopen. Tomatjuice och krossade tomater på burk innehåller därför högre halter av lykopen eftersom de fått växa tills de blivit mogna. För att optimera lykopenet hos tomaterna behöver tomaterna mogna på plantan. Mängden lykopen ökar dessutom om vi värmer upp tomaterna. Tomater påverkar även kroppens skydd mot UV-strålning och motverkar hudens åldrande. Äter man dessutom tomaten tillsammans med bra vegetabiliska fetter ökar kroppens förmåga att ta upp andra vitaminer och mineraler.

Antiinflammatorisk tomatsoppa:

4 port
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
kokosolja till stekning
400 g krossade tomater
400 g kokosmjölk
örtsalt
peppar
3 dl belugalinser
färsk basilika

Gör så här:

1. Koka belugalinserna enligt anvisning i en separat kastrull.
2. Hacka lök och vitlök.
3. Stek lök och vitlök på låg värme i kokosolja.
4. Häll över krossade tomater och kokosmjölk och låt puttra i några minuter.
5. Smaka av med örtsalt och peppar.
6. Mixa soppan slät.
7. Servera tillsammans med belugalinser, basilika och gärna ett fröknäcke.

Här finns fler antiinflammatoriska luncher. Vill du ha recept på antiinflammatoriska middagar finns det här.

Pin0

7 123 svar på ”Antiinflammatorisk tomatsoppa med belugalinser”

  177. cialis generic reviews Currently, duplex ultrasonography after intracavernous injection of a vasodilatory drug such as a mixture of prostaglandin E1, papaverine , and phentolamine available commercially as a combination product is most often used to evaluate penile vasculature

    Svara

  195. 16 Importantly, chronic dosing of tadalafil has not been shown to lead to upregulation of PDE5 in human penile tissue,17 an effect that has been observed in rat penile tissue exposed continuously to high doses of sildenafil can i buy cialis online The mean standing diastolic BP was 82

    Svara

  198. Other characteristics of the economy like the efficiency of the legal system, the quality of the public sector bureaucracy, and corruption, also affect the value-maximizing time limitations for different types of property buy cialis 5mg online After taking the name brand Viagra in America for 10 years this stuff actually hits faster and stays longer

    Svara

  211. order prohibited Geritol from making any advertisement which repre sents directly or by implication that the preparation is a gen erally effective remedy for tiredness, loss of strength, run down feeling, nervousness or irritability. buy clomid All of the women had a diagnosis of PCOS.

    Svara

  230. I’m truly enjoying the design and layout of your website.

    It’s a very easy on the eyes which makes it much more
    enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create
    your theme? Superb work!

    Svara

  284. cialis 5mg Last year we actually showed that the use of an aromatase inhibitor will actually reduce breast cancer incidence by about 50, probably with fewer side effects, but that s only for post menopausal women

    Svara

  317. геленджик пансионат солнечная талион отель спб
    бэс чагда санаторий официальный сайт гостиницы ухты недорого ульяновск отель империал клаб делюкс
    гостиница кругозор лермонтово варзи ятчи санаторий цены на 2021 год букинг отдых на море

    Svara

  327. Either way, great site and I look forward to seeing it improve over time ivermectine msd The FUL patient with low uptake and 4 additional patients indicated by red plotting characters took concomitant trastuzumab during endocrine therapy

    Svara

  385. An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a bit analysis on this. And he in truth purchased me breakfast as a result of I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I really feel strongly about it and love studying extra on this topic. If potential, as you develop into expertise, would you thoughts updating your weblog with extra particulars? It is highly useful for me. Huge thumb up for this blog post!

    Svara

  402. Fatostatin displays high antitumor activity in prostate cancer by blocking SREBP regulated metabolic pathways and androgen receptor signaling free clomid Lumpectomy surgery is usually an outpatient surgery patients go home the same day

    Svara